28.09.2013, 11:36
ANIOL CUDOW
Jeśli znalazles się w sytuacji podbramkowej, popros Aniola Cudow o pomoc.
Dostaniesz ja tylko wówczas, gdy staniesz się otwarty na nowe, nieznane i
niezbadane, kiedy odrzucisz niepotrzebne wątpliwości. Ponizsza medytacja będzie
w tym pomocna. Wykonasz ja następująco:
Znajdz sobie spokojne i zaciszne miejsce, najlepiej w porze, kiedy twoi
wpolmieszkancy ułożyli się już do snu. Odetchnij pare razy gleboko i przybierz
pozycje medytacyja. Możesz usiąść z nogami sktzyzowanymi na podłodze albo
zwyczajnie na krzesle. Siedząc na podłodze, najlepiej plecami do sciany, podloz
pod posladki plaska poduszke. Zadbaj o wygodna pozycje z wyprostowanym
kręgosłupem i o dobre ułożenie rak. W obu przypadkach dlonie pozostana otwarte,
spoczywaja na wysokości 4-5 palcow pod pepkiem, prawa lezy na lewej, kciuki
stykaja się ze soba.
Wezwij do siebie swojego Aniola Cudow, pros, aby ci towarzyszyl i pomogl w
sytuacji, w jakiej się znalazłeś. Podczas aktywnych medytacji można wyjaśnić
swój problem i postawic pytania, na które szukasz odpowiedzi. Jeśli nie wiesz,
jaka obrac droge do rozwiązania swojego problemu, skorzystaj z Medytacji Drogi.
Jako obiekt wybierz znana ci droge – te, która szedłeś nieraz, znasz jej
początek i wiesz, dokad prowadzi.
Zamknij oczy, odetchnij jeszcze raz gleboko i uwolnij się od wszystkich
napływających mysli. Okiem swojej wyobrazni widzisz siebie na początku drogi,
wiesz, dokad idziesz i znasz swój cel. Widzisz siebie idącego krok po kroku, bez
pospiechu, zupełnie spokojnie. Obserwuj mijajacy krajobraz, rejestruj wszystko
swoim wzrokiem. Spojrz na lewo, spojrz na prawo, znasz każdy kamien na swojej
drodze, nic nie może ci się przytrafic, dlatego jestes spokojny i niczego się
nie obawiasz. Z każdym krokiem jestes coraz bliżej celu, jeszcze tylko dwa domy
etc… Jeśli po dziesięciu minutach doszedłeś do celu, to otworz oczy i wroc do
swojej rzeczywistości, do pokoju, w którym jestes. Podziękuj swojemu aniolowi za
pomoc.
Po takiej medytacji możesz być pewien, ze rozwiążesz każdy problem. Aniol Cudow,
który tobie towarzyszyl, pomoze ci wyjsc z każdej opresji, szedłeś droga, która
ci wskazal.
Jeśli znalazles się w sytuacji podbramkowej, popros Aniola Cudow o pomoc.
Dostaniesz ja tylko wówczas, gdy staniesz się otwarty na nowe, nieznane i
niezbadane, kiedy odrzucisz niepotrzebne wątpliwości. Ponizsza medytacja będzie
w tym pomocna. Wykonasz ja następująco:
Znajdz sobie spokojne i zaciszne miejsce, najlepiej w porze, kiedy twoi
wpolmieszkancy ułożyli się już do snu. Odetchnij pare razy gleboko i przybierz
pozycje medytacyja. Możesz usiąść z nogami sktzyzowanymi na podłodze albo
zwyczajnie na krzesle. Siedząc na podłodze, najlepiej plecami do sciany, podloz
pod posladki plaska poduszke. Zadbaj o wygodna pozycje z wyprostowanym
kręgosłupem i o dobre ułożenie rak. W obu przypadkach dlonie pozostana otwarte,
spoczywaja na wysokości 4-5 palcow pod pepkiem, prawa lezy na lewej, kciuki
stykaja się ze soba.
Wezwij do siebie swojego Aniola Cudow, pros, aby ci towarzyszyl i pomogl w
sytuacji, w jakiej się znalazłeś. Podczas aktywnych medytacji można wyjaśnić
swój problem i postawic pytania, na które szukasz odpowiedzi. Jeśli nie wiesz,
jaka obrac droge do rozwiązania swojego problemu, skorzystaj z Medytacji Drogi.
Jako obiekt wybierz znana ci droge – te, która szedłeś nieraz, znasz jej
początek i wiesz, dokad prowadzi.
Zamknij oczy, odetchnij jeszcze raz gleboko i uwolnij się od wszystkich
napływających mysli. Okiem swojej wyobrazni widzisz siebie na początku drogi,
wiesz, dokad idziesz i znasz swój cel. Widzisz siebie idącego krok po kroku, bez
pospiechu, zupełnie spokojnie. Obserwuj mijajacy krajobraz, rejestruj wszystko
swoim wzrokiem. Spojrz na lewo, spojrz na prawo, znasz każdy kamien na swojej
drodze, nic nie może ci się przytrafic, dlatego jestes spokojny i niczego się
nie obawiasz. Z każdym krokiem jestes coraz bliżej celu, jeszcze tylko dwa domy
etc… Jeśli po dziesięciu minutach doszedłeś do celu, to otworz oczy i wroc do
swojej rzeczywistości, do pokoju, w którym jestes. Podziękuj swojemu aniolowi za
pomoc.
Po takiej medytacji możesz być pewien, ze rozwiążesz każdy problem. Aniol Cudow,
który tobie towarzyszyl, pomoze ci wyjsc z każdej opresji, szedłeś droga, która
ci wskazal.