30.04.2023, 15:35
Siemię lniane poleca się szczególnie przy takich problemach jak:
zaparcia Refluks żołądkowo-przełykowy choroba wrzodowa żołądka choroba wrzodowa dwunastnicy nadkwaśność żołądka hiperglikemia poposiłkowa cukrzyca hipercholesterolemia nadciśnienie tętnicze.
Sposoby spożycia siemienia:
wypić po zalaniu ich gorącą wodą spożywanie w surowej formie jako dodatek do potrawy jako kleik zamiast jajka przy pieczeniu ciast jako posypka na chlebie w formie oleju lnianego.
Siemię lniane. Przeciwskazania
Siemię lniane zawiera dużo błonnika, dlatego też powinno być stopniowo wprowadzane do diety. Ponadto, włączając ten produkt do jadłospisu, należy liczyć się z tym, że może spowodować zwiększenie liczby wypróżnień. Przy większym spożyciu siemienia mogą wystąpić działania niepożądane, a zwłaszcza wzdęcia, gazy, ból brzucha i nudności.
zaparcia Refluks żołądkowo-przełykowy choroba wrzodowa żołądka choroba wrzodowa dwunastnicy nadkwaśność żołądka hiperglikemia poposiłkowa cukrzyca hipercholesterolemia nadciśnienie tętnicze.
Sposoby spożycia siemienia:
wypić po zalaniu ich gorącą wodą spożywanie w surowej formie jako dodatek do potrawy jako kleik zamiast jajka przy pieczeniu ciast jako posypka na chlebie w formie oleju lnianego.
Siemię lniane. Przeciwskazania
Siemię lniane zawiera dużo błonnika, dlatego też powinno być stopniowo wprowadzane do diety. Ponadto, włączając ten produkt do jadłospisu, należy liczyć się z tym, że może spowodować zwiększenie liczby wypróżnień. Przy większym spożyciu siemienia mogą wystąpić działania niepożądane, a zwłaszcza wzdęcia, gazy, ból brzucha i nudności.
,,Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać”
– Andrzej Sapkowski
CO ZASIEJESZ TO ZBIERZESZ
– Andrzej Sapkowski
CO ZASIEJESZ TO ZBIERZESZ