25.07.2013, 16:29
Medytacja świetnie wpływająca na energetykę, zwiększając pojemność ciała energetycznego - zalecana dla wszystkich, a zwłaszcza dla osób przemęczonych, oraz uzdrowicieli.
Usiądź wygodnie z wyprostowanymi plecami. Rozluźnij ciało i umysł. Przyłącz czubek języka do podniebienia tuż za zębami. Skieruj swoją uwagę na bezkształtny strumień powietrza, który wchodzi i wychodzi przez czubek nosa. Dźwiękom i myślom pozwól swobodnie przepływać - nie oceniając ich.
Po chwili zacznij sobie wyobrażać nad głową kulę białej, świecącej energii, która zaczyna się kondensować z powietrza. Na początku jest małym punktem, który powoli zaczyna przybierać na wielkości osiągając w końcu średnicę około jednego metra. Kiedy już to zrobisz, energia [z niej] zacznie do ciebie wpływać przez czubek głowy, powoli spływając na całe twoje ciało- każdą komórkę, każde połączenie nerwowe i energetyczne. Spływa coraz niżej (czubek głowy, głowa, szyja, barki i klatka piersiowa, ręce i brzuch etc.), wypełniając cię kompletnie, jednocześnie wypierając cały brud i energię chorobową w kierunku twoich stóp (tak jak tłok wypiera wodę ze strzykawki). Kiedy znajdzie się w okolicy kolan - zacznie być wypierana przez czakry stóp na zewnątrz twojego ciała. Kiedy cała energia chorobowa zostanie wyparta, zacznij wizualizować taką samą kulę białej, świecącej energii tuż pod sobą. Kiedy będziesz gotowy, energia zacznie wpływać do ciebie poprzez czakry stóp, wędrując coraz wyżej, aż w końcu jej nadmiar wypłynie przez czubek głowy i zaleje zewnętrzną powłokę ciała. Kule energii znikają. Jesteś pełen białego światła.
Twoim zadaniem teraz, jest wykonanie 3 obrotów energii w przód, w tył, oraz z lewej na prawą. Energia ze stóp zaczyna płynąć do góry, przez twoje łydki, uda, plecy i tył rąk, kark, dociera do czubka głowy, i od czubka poprzez twarz, klatkę piersiową i przód rąk, przód ud, dociera z powrotem do czakr stóp (to jest jeden pełny obrót energii do tyłu). Wykonaj ten obrót trzy razy. Następnie trzy razy w przeciwną stronę. Następnie trzy razy przelej wewnątrz siebie energię z lewej strony ciała na prawą i odwrotnie.
Kiedy skończysz, powoli wstań, i energicznie strzepnij kilkukrotnie nadmiar energii ze swojego ciała.
Medytację tą można wykonywać codziennie.
Usiądź wygodnie z wyprostowanymi plecami. Rozluźnij ciało i umysł. Przyłącz czubek języka do podniebienia tuż za zębami. Skieruj swoją uwagę na bezkształtny strumień powietrza, który wchodzi i wychodzi przez czubek nosa. Dźwiękom i myślom pozwól swobodnie przepływać - nie oceniając ich.
Po chwili zacznij sobie wyobrażać nad głową kulę białej, świecącej energii, która zaczyna się kondensować z powietrza. Na początku jest małym punktem, który powoli zaczyna przybierać na wielkości osiągając w końcu średnicę około jednego metra. Kiedy już to zrobisz, energia [z niej] zacznie do ciebie wpływać przez czubek głowy, powoli spływając na całe twoje ciało- każdą komórkę, każde połączenie nerwowe i energetyczne. Spływa coraz niżej (czubek głowy, głowa, szyja, barki i klatka piersiowa, ręce i brzuch etc.), wypełniając cię kompletnie, jednocześnie wypierając cały brud i energię chorobową w kierunku twoich stóp (tak jak tłok wypiera wodę ze strzykawki). Kiedy znajdzie się w okolicy kolan - zacznie być wypierana przez czakry stóp na zewnątrz twojego ciała. Kiedy cała energia chorobowa zostanie wyparta, zacznij wizualizować taką samą kulę białej, świecącej energii tuż pod sobą. Kiedy będziesz gotowy, energia zacznie wpływać do ciebie poprzez czakry stóp, wędrując coraz wyżej, aż w końcu jej nadmiar wypłynie przez czubek głowy i zaleje zewnętrzną powłokę ciała. Kule energii znikają. Jesteś pełen białego światła.
Twoim zadaniem teraz, jest wykonanie 3 obrotów energii w przód, w tył, oraz z lewej na prawą. Energia ze stóp zaczyna płynąć do góry, przez twoje łydki, uda, plecy i tył rąk, kark, dociera do czubka głowy, i od czubka poprzez twarz, klatkę piersiową i przód rąk, przód ud, dociera z powrotem do czakr stóp (to jest jeden pełny obrót energii do tyłu). Wykonaj ten obrót trzy razy. Następnie trzy razy w przeciwną stronę. Następnie trzy razy przelej wewnątrz siebie energię z lewej strony ciała na prawą i odwrotnie.
Kiedy skończysz, powoli wstań, i energicznie strzepnij kilkukrotnie nadmiar energii ze swojego ciała.
Medytację tą można wykonywać codziennie.
Nie ma drogi do wolności, wolność jest drogą.
Nie ma drogi do szczęścia, szczęście jest drogą.
Nie ma drogi do oświecenia, oświecenie jest drogą.
Nie ma drogi do szczęścia, szczęście jest drogą.
Nie ma drogi do oświecenia, oświecenie jest drogą.