+- Forumezo.pl - Forum ezoteryczne i magiczne (https://www.forumezo.pl)
+-- Dział: ROZMOWY NIEKONTROLOWANE (https://www.forumezo.pl/forumdisplay.php?fid=141)
+--- Dział: Na każdy temat (https://www.forumezo.pl/forumdisplay.php?fid=103)
+--- Wątek: Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... (/showthread.php?tid=7210)
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - Elżbieta - 31.08.2013
JESIENNY
PROGRAM PIELĘGNACJI URODY
PROGRAM PIELĘGNACJI URODY
Jesienią wszystkie nasze pielęgnacyjne grzeszki wychodzą na światło dzienne: jeśli latem przesadziłyśmy ze słońcem, na skórze zauważymy teraz liczne przebarwienia i nowe zmarszczki. Skóra jest mało elastyczna, sucha i odwodniona, co objawia się uczuciem gwałtownego ściągania i pieczenia.
Podstawą jesiennej pielęgnacji urody jest codzienne stosowanie kremów z filtrami UV – chociaż słoneczko nie operuje tak mocno jak latem, ochrona o współczynniku minimum 20 SPF jest absolutnie niezbędna! Doskonałym sposobem na nawilżenie skóry i włosów są spacery w trakcie pochmurnych dni: delikatna mżawka idealnie nawilży twoją cerę, a twój organizm lepiej przystosuje się do zmiany pory roku.Jesień to również dobry czas na zabiegi z kwasami owocowymi (AHA) oraz na zabiegi wybielające przebarwienia.
Jeśli twoja skóra jest ekstremalnie przesuszona, codziennie stosuj kremy o charakterze emolientów. Jedną z czynności wybitnie poprawiających kondycję przesuszonej skóry ciała, jest codzienna aplikacja balsamu nawilżającego na lekko wilgotną, rozgrzaną prysznicem skórę. Jeśli szukasz dalszych informacji na temat pielęgnacji cery suchej, kliknij TUTAJ.
Pamiętaj, że pielęgnacja urody rozpoczyna się na... talerzu. Odżywiaj się racjonalnie, nawadniaj organizm, sięgaj po nutrikosmetyki.
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - Elżbieta - 31.08.2013
*PEELINGI*
Peelingi nadają cerze świeży, zdrowy blask, likwidując zmęczony i szary koloryt skóry. Stosuj je raz w tygodniu, najlepiej przed innymi zabiegami kosmetycznymi - kąpielami, maskami do ciała, maseczkami do twarzy.
Zbożowy peeling do twarzy i do ciała
Nie tylko doskonale pielęgnuje skórę - ma także właściwości lecznicze, kojące i wygładzające. Nadaje się do każdego typu skóry.
Składniki:
garść płatków owsianych, zarodków pszenicy, otrębów pszennych (do wyboru lub wszystkie razem)
woda lub oczyszczające mleczko kosmetyczne
Przygotowanie:
Garść płatków owsianych, zarodków pszenicy i otrębów pszennych zmiksuj w młynku do kawy na miałki proszek. Kilka łyżeczek otrzymanej mączki starannie wymieszaj z wodą lub mleczkiem kosmetycznym. Otrzymaną pastę wcieraj w skórę twarzy i ciała kolistymi ruchami.
Migdałowy peeling ciała
Jest to peeling gruboziarnisty, idealny w pielęgnacji skóry całego ciała. Bogaty w naturalne oleje, dzięki którym skóra nabiera blasku i miękkości.
Składniki:
2-3 łyżki migdałów
2-3 łyżki płatków owsianych
woda
Przygotowanie:
Migdały i płatki owsiane zmiel w młynku do kawy (oddzielnie), połącz i dodaj odpowiednią ilość gorącej wody, po przestudzeniu wmasuj w skórę całego ciała.
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - Elżbieta - 31.08.2013
*KĄPIELE*
Jesienne, deszczowe wieczory wcale nie muszą ponure! Dzięki niezwykle aromatycznej kąpieli rozgrzejesz zarówno swoje ciało, jak i duszę. Cynamonowa kąpiel rozgrzewająca poprawi jędrność twojej skóry, pomoże zwalczyć pierwsze objawy przeziębienia, oraz doskonale poprawi twój nastrój!
Cynamonowa kąpiel rozgrzewająca
Składniki:
1 szklanka octu jabłkowego
4 łyżki miodu
ok. ¼ łyżeczki mielonego cynamonu
Przygotowanie:
Dodaj wszystkie składniki do napełnionej bardzo ciepłą wodą wanny (miód warto wcześniej rozpuścić w kilku szklankach gorącej wody). Pozostań w kąpieli ok. 15 minut. Kąpiel ta może podrażniać bardzo suchą skórę.
Jeśli narzekasz na bardzo wysuszoną, wrażliwą i alergiczną skórę wypróbuj KĄPIEL ŁAGODZĄCĄ, która podziała kojąco na wszelkie podrażnienia, zlikwiduje dokuczliwy świąd i nieprzyjemne uczucie nadmiernie napiętej skóry.
Jeśli wieczorami czujesz się przemęczona, przerasta cię nadmiar obowiązków i stres, wypróbuj
KĄPIEL ODPRĘŻAJĄCĄ - przyniesie upragnione rozluźnienie i głęboki, spokojny sen.
Re: Jak dbać o urodę jesienią? - Elżbieta - 31.08.2013
*MASKI, MASECZKI*
Regularnie stosowane maseczki do twarzy utrzymują cerę w doskonałej kondycji. Stosuj je raz w tygodniu, najlepiej w trakcie kąpieli - ciepło i wilgoć wzmaga ich oddziaływanie.
Dla ekstra efektów wypróbuj również MASKI NA CIAŁO, które z powodzeniem zastąpią kosztowne zabiegi w hotelach SPA.
Ujędrniająca maseczka do twarzy
Polecana do skóry mało jędrnej, z licznymi zmarszczkami, zniszczonej nadmierną ekspozycją słoneczną – dzięki zawartości witaminy E działa silnie przeciwzmarszczkowo, a zawarty w jogurcie kwas mlekowy ma delikatnie eksfoliujące działanie.
Składniki:
2 łyżeczki jogurtu naturalnego
½ łyżeczki miodu
½ łyżeczki soku z cytryny
3 kapsułki witaminy E (300 jednostek)
Przygotowanie:
Połącz wszystkie składniki (witaminę E wyciśnij z żelowej otoczki). Wmasuj maseczkę w skórę i pozostaw na ok. 15 minut. Maseczka zachowuje swoją trwałość przez 3 dni - możesz przechowywać ją w lodówce.
Łagodząca maseczka do każdego typu cery
Maseczka doskonale łagodzi wszelkie podrażnienia skóry, działa oczyszczająco na pory skóry.
Składniki:
2 - 3 łyżki mielonego siemienia lnianego
Woda lub mleko
Przygotowanie:
Siemię lniane rozrabiamy gorącą wodą lub mlekiem do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Otrzymaną papkę, wciąż jeszcze dość ciepłą, nakładamy na skórę twarzy i dekoltu. Po 15 - 20 minutach zmywamy ciepłą wodą, na koniec - chłodną.
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - Elżbieta - 31.08.2013
*RÓWNOWAGA CIAŁA, DUCHA, UMYSŁU*
Jesień symbolizuje nieuchronne przemijanie. Po pełnej wielkich nadziei wiośnie, elektryzującym, aktywnym lecie, nadchodzi czas na spokojną, skupioną jesień. Odpowiedni moment na refleksje i głęboki wgląd we własną duszę. Czas na medytacje, pogodzenie się z przeszłością, akceptację, odpuszczenie, wybaczenie.
To także czas urodzaju – jesienią zbieramy owoce naszych działań i sposobu myślenia.
Jesienny przegląd własnego wnętrza jest koniecznym etapem przed zimową transformacją – pełną nowych postanowień, planów i celów.
W trakcie zimnych, deszczowych wieczorów sięgnij po inspirującą lekturę, która pomoże ci lepiej zbadać zakamarki swojej duszy. Polecamy takich autorów, jak Paulo Coelho, OSHO, Anthony de Mello, Rhonda Byrnes.
Jeśli preferujesz kino, warto obejrzeć sugestywne The Secret, The Opus, Yes Man.
Jak najczęściej uciekaj poza miasto! Bądź blisko natury, wchłaniając każdą cząstką siebie otaczającą cię, jakże niezwykłą o tej porze roku, przyrodę. Spaceruj i biegaj po lesie, skacz przez błotniste kałuże, odkrywaj prawdziwą radość życia! Bliskość natury i jasny umysł to najlepsze sposoby na uniknięcie jesiennej depresji!
żródło - wyspa-kobiet
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - Elżbieta - 01.09.2013
Kąpiel w czerwonym winie i miodzie
Połączenie oddziaływania czerwonego wina i miodu z ciepłą wodą doskonale odżywi, zregeneruje i odświeży Twoją skórę.
Wino przez setki lat było wykorzystywane w domowej pielęgnacji skóry - błyskawicznie przywraca jej prawidłowe, kwaśne pH i doskonale ją ujędrnia. Miód natomiast to prawdziwa bomba substancji odżywczych, dzięki której całe Twoje ciało zyska piękny blask i niezrównaną gładkość. Kąpiel ta posiada wspaniałe właściwości upiększające, dzięki którym pokochasz swoje ciało!
Składniki:
2 szklanki czerwonego wina
½ szklanki naturalnego miodu pszczelego
2 szklanki gorącej wody
Rozpuść miód w gorącej wodzie i wlej do wanny, następnie dodaj wino. Zanurz się w kąpieli na 10 minut (przed kąpielą koniecznie weź prysznic i wykonaj peeling całego ciała) i poczuj jej natychmiastowe pielęgnujące działanie. Stosuj kąpiel dwa razy w tygodniu, a Twoja skóra na długie lata zachowa niezrównaną gładkość i piękno!
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - Elżbieta - 01.09.2013
Poczuj się niczym Kleopatra zanurzając się w najsłynniejszym eliksirze piękna - mleku. Zdobycie go nie nastręczy Ci najmniejszych problemów, choć w reklamach kosmetyków uchodzi ono za niezwykłą osobliwość.
Naturalne zabiegi pielęgnacyjne z mlekiem pozbawione są sztucznych dodatków i konserwantów - oferują potężne bogactwo substancji odżywczych. Użycie mleka lub maślanki jako dodatku kąpielowego to cudowny, niezawodny sposób na wygładzenie skóry całego ciała!
Zawarty w produktach mlecznych kwas mlekowy delikatnie lecz skutecznie złuszcza rogowaciejący naskórek, odsłaniając nową, piękniejszą skórę.
EGIPSKA KĄPIEL PIĘKNOŚCI
Kąpiel ta jedwabiście wygładzi Twoją skórę, uczyni ją miękką i delikatną, emanującą świeżością i pięknym, zdrowym blaskiem. Połączenie mleka i miodu to niezawodny sposób na jędrne ciało - kąpiel polecana szczególnie przed wielkim wyjściem!
Składniki:
½ - 1 szklanka naturalnego miodu pszczelego
Litr pełnotłustego mleka
Przygotowanie:
W dużym garnku podgrzej dosyć mocno mleko i rozpuść w nim miód. Smakowicie pachnącą mieszaninę wlej do napełnionej wodą wanny. Pozostań w kąpieli 20 minut, rozkoszując się jej zapachem i natychmiastowo upiększającym działaniem.
MLECZNA KĄPIEL NAWILŻAJĄCA DO SKÓRY SUCHEJ
Kąpiel ta przyniesie natychmiastową ulgę skórze suchej i odwodnionej - doskonale nawilża skórę, wygładza ją, łagodzi wszelkie podrażnienia.
Składniki:
Kilka łyżek oliwy z oliwek
Ok. 2 - 3 litry maślanki
Przygotowanie:
Napuść wodę do wanny dodając do niej maślankę. Na oczyszczoną skórę całego ciała starannie nałóż oliwę z oliwek. Połóż się do wanny na 10 - 15 minut.
Oczyszczająca kąpiel mleczna dla skóry tłustej
Kąpiel o działaniu nawilżającym i oczyszczającym - zawarte w niej składniki łagodnie oczyszczają pory skóry i skutecznie złuszczają martwy naskórek. Kąpiel cudownie odświeża i nadaje całemu ciału piękny, zdrowy koloryt!
Składniki:
200 g otrębów pszennych
2 - 3 litry mleka
Przygotowanie:
W dużym garnku podgrzej mleko z otrębami, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 15 minut na słabym ogniu. Po przestudzeniu odcedź mieszaninę do wanny, starannie odciskając otręby na gęstym sicie. Zanurz się w tej oczyszczającej kąpieli na 15 minut.
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - Elżbieta - 01.09.2013
KĄPIEL WYSZCZUPLAJĄCA - PROSTY SPOSÓB NA DODATKOWE KILOGRAMY!
Kąpiel ujędrniająca i wyszczuplająca ciało
Kąpiele z dodatkiem octu jabłkowego i cytrusów są stworzone do pielęgnacji cery normalnej, tłustej, trądzikowej, dojrzałej i mało elastycznej. To także skuteczny zabieg antycellulitowy!
Właściwości octu jabłkowego
Ocet jabłkowy to prawdziwy eliksir piękności - doskonale oczyszcza skórę, odświeża i tonizuje, a przede wszystkim - ujędrnia. Naukowcy odkryli aż 90 różnych substancji znajdujących się w occie jabłkowym, m.in.:
Minerały i pierwiastki śladowe (potas, wapń, magnez, fosfor, chlor, sód, siarka, żelazo, miedź, fluor)
Witaminy (C, E, A, B1, B2, B6, beta karoten, P - bioflawonoidy)
Kwas octowy, kwas propionowy, kwas mlekowy, enzymy, aminokwasy i in.
Kąpiel z octem jabłkowym
Prosty sposób na jędrną skórę! Kąpiel z dodatkiem octu jabłkowego poprawia stopień napięcia skóry, oczyszcza, doskonale odświeża i tonizuje. Pomaga zachować prawidłowy, kwaśny odczyn skóry. Hamuje nadmierną potliwość, a więc szczególnie dobrze sprawdzi się w ciągu upalnego lata.
Składniki:
½ - 1 litr octu jabłkowego
Do napełnionej wanną wody wlej ocet jabłkowy. Zanurz się w kąpieli na 10 - 15 minut, delikatnie masując ciało szczotką. Po kąpieli nie spłukuj ciała pod prysznicem i koniecznie nałóż dobry preparat nawilżający.
Ziołowy ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy wzbogacony o dobroczynne właściwości ziół - ujędrniający rozmaryn, silnie pachnąca lawenda, melisa i tymianek.
SKŁADNIKI
4 łyżki suszonych, intensywnie pachnących ziół (rozmaryn, melisa, tymianek, lawenda)
½ litra octu jabłkowego
Do czystego słoika nasyp zioła i zalej je octem jabłkowym. Zamknij słoik i odstaw go w ciepłe, nasłonecznione miejsce. Po dwóch tygodniach odcedź pachnący ocet filtrując go przez papierowy filtr do kawy. Przechowuj w ciemnym i suchym miejscu.
Cytrusowa kąpiel piękności
Składniki:
8 cytryn
2 grejpfruty (opcjonalnie)
Umyj cytrusy i pokrój na plasterki (jeśli nie masz pewności czy były pryskane - obierz je ze skórki). Plasterki ułóż w szklanej misie, zalej wrzącą wodą i odstaw na parę godzin pod przykryciem. Odcedź pachnący płyn do wanny napełnionej ciepłą wodą. Możesz napełnić plasterkami starą pończochę i wrzucić ją do wanny - w trakcie kąpieli co jakiś czas delikatnie ją ugniataj.
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - xLena - 01.09.2013
ja korzystam ze słońca ile wlezie latem
a na jesień nie używam nic specjalnego- peeling 1 w ty 1 na dwa tyg zależy jak mam siłę i czas, i specjalne preparaty do mycia twarzy, na ciało to standardowo balsam do ciała i to wszystko...zmarszczki oznaką kobiecej mądrości 035 na zimę do tego kompletu dodaje jeszcze krem dla niemowlaków chroniący przed mrozem do twarzy i rąk, mało twórcza jestem 035
Jak dbać o urodę - kąpiele, maseczki, makijaż...... - Elżbieta - 01.09.2013
Teraz tak mówisz, póki jeszcze nie masz.
Chciałam jeszcze dodać,; o urodę pod jesień życia, dbamy w młodym wieku. Kiedy już się pojawią zmarszczki, zwykle jest już za póżno.
Poza tym, to co zdradza nasz wiek, jest szyja i o nia trzeba dbać kto wie czy nie bardziej niż o twarz i ciało ogólnie.
Dobrym sposobem na gładką, jedwabistą cerę jest len- zaparzonym siemieniem lnianym należy przemywać twarz, szyje i dłonie.
I może jeszcze jedna rada; gotujac zupę czy robiąc surówkę, jedną marchewkę dodajemy do potrawy a drugą zjadamy.Daje to ładny odcień cery.