4. Czakram Serca - Wersja do druku +- Forumezo.pl - Forum ezoteryczne i magiczne (https://www.forumezo.pl) +-- Dział: ENERGETYKA (https://www.forumezo.pl/forumdisplay.php?fid=81) +--- Dział: Energia (https://www.forumezo.pl/forumdisplay.php?fid=82) +---- Dział: Aura i Czakry (https://www.forumezo.pl/forumdisplay.php?fid=84) +---- Wątek: 4. Czakram Serca (/showthread.php?tid=297) |
Re: Czakra IV - Małgośka - 24.03.2009 Czakra ta to dawanie i branie uczuć. Jest to połączenie świata fizycznego (czakry(I, II, III) z czakrami rozwoju duchowego. Energi tej czakry to CZUJĘ. W tej czakrze znajdujemy zdolność współodczuwania, zestrojenia, współbrzmienia. Poprzez to centrum dostrzegamy piękno natury, harmonię w muzyce, sztuce. Tutaj obrazy, dźwięki i słowa są przemieniane w uczucia. W swojej oczyszczonej i w pełni otwartej formie czakra ta jest centrum prawdziwej, nieuwarunkowanej miłości. To centrum promieniuje na zewnątrz energią, która działa na ludzi spontanicznie, lecząco i przeobrażająco. Kiedy czakra działa prawidłowo: - jesteśmy bardzo otwarci na drugiego człowieka, promieniujemy energią kontaktu z drugim człowiekiem, cieszymy się z jego obecności przy nas - czujemy coś do drugiego człowieka i akceptujemy go takim jakim jest, budowanie zaufania, dawanie radości drugiemu człowiekowi i sobie, kochamy drugiego człowieka bez żadnych oczekiwań, dostrzegamy w drugim człowieku wszystko co piękne. - jesteśmy otwarci na wszystko co piękne, kochamy naturę, kochamy zwierzęta, kochamy piękną muzykę, poezję, otaczamy się pięknem, bo to wynika z nas. Nieprawidłowa praca czakry: - osoby uważają, że nie zasługują na miłość, nie potrafią ani dawać uczuć, ani ich przyjmować, - okazywanie uczuć jest dla nich bardzo trudne, - nie potrafią mówić KOCHAM, nie potrafią powiedzieć nawet czegoś miłego na temat drugiej osoby, - osoby te wychowują swoje dzieci bez miłości, tzw "surową ręką", są apodyktyczni, rozkazujący. Nie potrafią rozmawiać z dzieckiem o miłości, powiedzieć mu: kocham cię, nie potrafią go też przytulić. - taka osoba praktycznie jest na NIE - złe wysławianie się się, może ono przychodzić z trudem Zablokowana czakra: - łatwo taką osobę zranić, - jej nastrój zależy od tego, jak postrzegają ją inne osoby, - są zamknięte, chowają się, nie chcą znać nikogo, - nie chcą żyć na tym świecie, depresja, - są to osoby chłodne, apodyktyczne, obojętne, nic ich nie interesuje umiejscowienie - na środku klatki piersiowej nazwa sanskrycka - anahata zmysł - dotyk forma jogi - bhakti joga cechy - uczucia barwa - zielona na obrzeżach, w środku różowa przyporządkowanie cielesne - serce, górna część pleców z klatką piersiową, dolna część obszaru płuc, krew, krążenie krwi, skóra gruczoły i narządy - grasica (odpowiada za układ odpornościowy, steruje układem limfatycznym) pozytywna siła - siła otwierająca, zbliżająca mantra - YAM choroby - wszelkie dolegliwości związane z sercem i układem krążenia, cyrkulacja krwi, pamięć, niepokój wewnętrzny, nerwowość, szybkie męczenie się, nietolerowanie upałów, moczenie się w nocy, migreny, infekcje Zrównoważenie czakry * Koloroterapia: - zielony - kolor zdrowia, nadziei, miłości, natury; daje poczucie relaksacji i harmonii, - różowy - energia miłości, przyciągania partnera i ludzi pozytywnych. Niweluje wszelkiego rodzaju skurcze, które są w naszym sercu. Samo przywołanie koloru, zwizualizowanie, że ten kolor pracuje w tych rejonach da nam zrównoważenie tej czakry. * Litoterapia - kamienie szlachetne kenzyt, szmaragd, różowy kwarc, turmalin, jadeit * Aromaterapia: olejek różany * Obcowanie z przyrodą - np. góry mają bardzo wysoką wibrację 1. <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.aquarius.4me.pl/czakry.html" onclick="window.open(this.href);return false;">http://www.aquarius.4me.pl/czakry.html</a><!-- m --> 2. na podstawie programu Agnieszki Wdowczyk Re: Czakra IV - margo1517 - 24.03.2009 Metody harmonizujące czakrę: Medytacja z mantrą - YAM Bidża mantra - YANG Dźwięk - fa (Dźwięk wewnętrzny - brzmienie dzwonu) Zapachy: 1. wyciszające - sandał, RÓŻA (harmonizuje, uśmierza, leczy rany serca, wypełnia radością, pięknem, miłością) 2. aktywizujące - sosna i róża jerychońska Praktyki rozwijające: Spokojny spacer na łonie dzikiej zielonej natury Obserwacja zaróżowionego nieba z delikatnymi formami chmur Medytacja z różowymi kwiatami, budzenie miłości do kwiatka Medytacja ze słońcem na poziomie serca, które rozprasza chmury ego Medytacje wybaczania i medytacje zapalania płomienia w sercu Oddychanie zielonym kolorem wdychanym poprzez płatki czakry Kamienie szlachetne Granat - daje spontaniczność w miłości Karneol - uwalnia łzy Bursztyn - dodaje dobroci i wewnętrznego ciepła Cytryn - daje mądrość, dzięki której człowiek przestaje litować się nad sobą Chryzopraz - Likwiduje urazy, uwalnia, uzdrawia miłość Kwarc różowy - obdarza umiejętnością bezwarunkowej miłości Chalcedon - pozwala wyrazić żal Akwamaryn - umiejętność dawania bez oczekiwań Lapis lazuli - daje ufność i wiarę w siebie Ametyst - obdarza duchowością, uczy najwyższej miłości Kryształ górski - oczyszcza serce ze źle pojętej miłości Rubin - poprawia stosunki między matką i dzieckiem Zielony kalcyt - budzi czułość, leczy rany serca Muzyka 1. wyciszająca (sakralna, New Age, łagodna klasyczna) Obrazki z wystawy M. Musorgskiego suita Peer Gynt E.Griega uwertura do Romea i Julii P. Czajkowskiego 2. aktywizująca (sakralna i klasyczna, uwznioślająca) drugi koncert fortepianowy S. Rachmaninowa koncert fortepianowy a-moll E. Griega "Tokkata", "Fuga d-dur", "Jesu, Meine Freude" J.S.Bacha Terapia Aura -Soma Equilibrium nr 03 - Serce (Atlantyda) Pomaga w problemach uczuciowych i emocjonalnych. Przyspiesza rozwój duchowy i wspiera na drodze do poszukiwań na tej ścieżce. Wytwarza przestrzeń, w której pojawia się esencja duszy. Ułatwia rozwinięcie kreatywności i samo prezentacji. Leczy depresję, wspiera proces połączenia umysłu z sercem. Uświadamia indywidualny potencjał wrażliwości oraz pomaga zrozumieć emocjonalne potrzeby. Equilibrium nr 10 - Objąć drzewo Pomaga podejmować decyzje. Uczy zrozumieć i docenić sens ciszy i spokoju. Prowadzi do wyjaśnienia pojęcia karmy i uświadomienia sobie, ze to co jest wewnątrz nas, znajduje odbicie w zewnętrznym świcie. Pokazuje, że należy pracować nad sobą. Przynosi spokój i wyciszenie. Ułatwia znalezienie własnej przestrzeni i stanięcie na własnych nogach. <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.tarot.org.pl/czakra4.htm" onclick="window.open(this.href);return false;">http://www.tarot.org.pl/czakra4.htm</a><!-- m --> Re: Czakra IV - margo1517 - 26.03.2009 RÓWNOWAŻENIE CZAKR Czakra 4 Pomagaj innym, oglądaj czułe filmy, słuchaj romantycznej muzyki, baw się ze zwierzakami. Posiedź chwilę z dzieckiem na rękach. Kochaj i wybaczaj. źródło: Maćkowiak Ewa - Równoważenie Czakr Re: Czakra IV - margo1517 - 26.03.2009 Ćwiczenia z czakrami Czakra 4 Otwieranie czakry serca wymaga kombinacji techniki i zrozumienia. Najpierw musimy poznać zależności i stosunki panujące na świecie. Wymaga to pozbycia się samouwielbienia, pozwalając nam łączyć się z otoczeniem. No i w końcu wymaga to zrozumienia oraz kontroli naszego oddechu, który jest narzędziem fizycznej i mentalnej przemiany. Niestety przeciętny człowiek nie oddycha zbyt głęboko. Normalna para płuc może przyjąć około litra powietrza, ale ludzie przeważnie wdychają pół litra albo i mniej powietrza przy każdym oddechu. W przeciwieństwie do jedzenia, którego trawienie trwa nawet kilka dni, każdy oddech natychmiast dostaje się do obiegu krwi. Tlen musi być stale dostarczany do komórek, bo w przeciwnym wypadku zaczną obumierać. Poniżej kilka ćwiczeń specjalnie dla czwartej czakry: 1. "Alternate Nostril Breathing": Jest to powolne, metodyczne oddychanie, które oddziałuje na centralny układ nerwowy i prowadzi do zwiększonej relaksacji oraz o wiele głębszego i spokojniejszego snu. Zatkaj prawe nozdrze prawą dłonią i oddychaj głęboko przez lewe nozdrze. Kiedy wdech będzie pełny zatkaj lewe nozdrze i przytrzymaj powietrze przez osiem sekund, po czym wypuść prawą dziurką. Kiedy wypuścisz całe powietrze z płuc, ponownie je nabierz, tylko tym razem wdech prawą dziurką, a wydech lewą. Kod tego ćwiczenia można przedstawić następująco: wdech, pauza, zmiana nozdrza, wydech, wdech, pauza, zmiana nozdrza, wydech. Powtarzaj to conajmniej dziesięć razy na każdą stronę. To ćwiczenie przyniesie głębokie zmiany już w ciągu tygodnia. 2. "The Cobra": Jedno z ćwiczeń yogi, które najlepiej robić rano, od razu po przebudzeniu się ze snu. Wpływa na górną część kręgosłupa oraz pomaga łagodzić "garba". Leż płasko na brzuchu z rękami zgiętymi i dłońmi skierowanymi ku podłodze, ułożonymi zaraz przy uszach. Bez użycia rąk powoli podnoś głowę, barki i plecy do góry najdalej jak tylko potrafisz. Odpocznij i zrelaksuj się. Ponownie powtórz ćwiczenie, po czym przy użyciu rąk unieś się jeszcze dalej. Rozciągnij brzuch klatkę piersiową, weź głęboki oddech i odpręż się. Powtarzaj to tak często jak ci się podoba. 3. "The Fish": Inne ćwiczenie yogi mające na celu poszerzenie klatki piersiowej. Połóż się płasko na plecach. Teraz dojdź do pozycji półsiedzącej, oprzyj się na łokciach, a ręce trzymaj na biodrach. Następnie odchyl głowę do tyłu i wygnij plecy, tak byś podjął próbę dotknięcia głową podłogi. Oddychaj głęboko. Wytrzymaj tyle ile potrafisz. źródło: Maćkowiak Ewa - Ćwiczenia z Czakrami Re: Czakra IV - Małgośka - 30.03.2009 Czakra serca MANTRA: YAM GŁOSKA: A ................. MUDRA: Siad skrzyżny (po turecku). Plecy wyprostowane. Obie ręce złączamy tak jak przy mudrze dla czakry podstawy. Lewą rękę kładziemy na lewym kolanie. Prawą nieco poniżej czakry serca, powiedzmy w okolicach miejsca gdzie kończy się mostek, ale jeszcze na mostku, ew. zaraz pod mostkiem – tam, gdzie lepiej czujecie. najlepsze efekty osiągnie się łącząc stosowanie mudr w połączeniu z mantrami czy używaniem głosek do pobudzenia czakr. Innowacje z waszej strony jak najbardziej wskazane, wszelkie wizualizacje itp. ... <!-- m --><a class="postlink" href="http://rozwoj-duchowy.przebudzenie.net/49-mudry-praca-z-czakrami.html" onclick="window.open(this.href);return false;">http://rozwoj-duchowy.przebudzenie.net/ ... krami.html</a><!-- m --> Re: Czakra IV - Małgośka - 25.05.2009 jednym ze sposobów pracy z czakrami jest praca z energią drzew Należy poprosić drzewo o użyczenie energii Dąb - da energię otwarcia na drugiego człowieka, da energię, żeby móc z drugim człowiekiem rozmawiać Sosna - da energię radości życia i sił do życia Brzoza - daje możliwość patrzenia na drugiego człowieka w sposób otwarty Czakry serca - barbelo - 02.06.2009 czakra 1 na mostku-sumienie czakra 2 wyzej -wiernosc sobie{dotrzymywac slowa} czakra 3 wyzej -wola zycia{kochac siebie doskonalic umiejetnosci} czakra 4 wyzej -przebaczanie{bez komentarza} czakra 5 wyzej -milosc wspolczucie Po prawej od czakry 5 czakra ktora odpowiada za dawanie po lewej ta ktora odpowiada za branie..musza byc zrownowazone czakra 6 wyzej -duchowsc,milosc na poz duchowym czakra 7 wyzej -sluzba,milosc uniwersalna ze swiadomoscia istnienia ciemnej strony Re: Czakry serca - barbelo - 03.06.2009 Cialo emocjonalne poziom monadyczny... 2 czakry po lewej i prawej stronie empatycznej czakry serca polozonej na srodku mostka.. Wszystkie czakry glowne maja po obu stronach uzupelniajace czakry, ktore spelniaja funkcje regulatorow przeplywu energii w czakrze glownej. W tym wypadku jest to regulacja przyjmowania milosci od innych...czakra prawa meska{introwertyczna}wysylania i lewa zenska{ekstrawertyczna}Wazne aby obie byly otwarte.Czlowiek ktory kocha tylko siebie{pozwala sie kochac innym}ma zablokowana lewa czakre tego poziomu,zas czlowiek kochajacy tylko innych i odmawiajacy sobie samemu prawa do szczescia ma zblokowana prawa. Nadmierne otwarcie przesadna potrzeba kochania innych i bycia kochanym.Zablokowanie..poczucie niezaslugiwania na milosci niezdolnosc do wyrazania swojej milosci do kogokolwiek.. Zrodlo artykul w "Nieznanym Swiecie "wiele lat temu niestety nie pamietam autora. Jezeli jest to niezgodne z regulaminem prosze o skasowanie :oops: :oops: Re: Czakra IV - margo1517 - 19.06.2009 Sanskryt: Anahata (mężna) Kolor : zielony i różowy Położenie Serce Urzeczywistnienie : harmonia, miłość, akceptowanie, zrozumienie, wybaczenie, łagodność, wrażliwość, uczuciowość, uzdrawianie, pojednanie, pomaganie Dodatkowe informacje : W tradycji hinduistycznej jest to czakram harmonii i zrozumienia. Jedności i współpracy między Śiwą i Śiakti. Reprezentuje ją aspekt Śiwy zwany Ishana Rudra. Ze względu na swe środkowe położenie wśród czakramów, uważana jest za centralny punkt ludzkiej energii. Jest symbolem równowagi istniejącej we wszechświecie : Brahmy – elementu stwórczego, Wisznu – elementu podtrzymującego oraz Śiwy – elementu destrukcyjnego, które wzajemnie sie uzupełniają i koegzystują. Blokady i dysharmonie: 1. przewrażliwienie, histeria, lęki, noszenie urazy, pogrywanie na emocjach, negatywizm, dołki emocjonalne, depresje, brak wiary i nadziei w życiu, stłamszenie 2. chłód emocjonalny, okrucieństwo, sztywne podejście, dystans, mściwość, kłótliwość, interesowność Efekty nieprawidłowego działania czakramu widoczne w ciele: choroby klatki piersiowej, serca i płuc(astma), (większość raków = niewybaczanie, nienawiść, uraza, poczucie skrzywdzenia!), alergie, bóle pleców Rozwój 12 – 15,16 lat Zmysł Dotyku Żywioł Powietrze Uzależnienia Palenie, cukier, marihuana Metody uzdrowienia - kontakt z naturą w deszczowy dzień, - obserwacja zachmurzonego nieba, „przetaczania się chmur” (wizualizacja „przepływania emocji”) - kontemplacja koloru zielonego i różowego, np. różowych, zwłaszcza dziko rosnących kwiatów - „brodzenie” w trawie - afirmacja „Obdarowuję miłością i zasługuję na miłość” Wizualizacja z czakramami : Przebudzenie Kundalini Tematy do afirmacji i medytacji : „Żyje w harmonii z innymi ludźmi” ”Zasoby miłości są niewyczerpane” ”Kocham i akceptuję – siebie i innych” ”Wybaczam sobie i innym” Wyzwanie 1) Nauczyć się współczuć 2) Nauczyć się wybaczać 3) Kochać miłością bezwarunkową Kamień harmonizujący Szmaragd, Kwarc różowy, awenturyn, zielony i różowy turmalin, malachit, zielony jadeit, chryzopraz, chalcedon, rodonit Olejek Cynamonowy, lipowy, różany, sosnowy Demon Zachłanność Dzwięk: YAM Muzyczny ton: F Urzeczywistnienie jogiczne: telepatia(empatia), uzdrawianie Poziom społeczny: Podstawowa relacja z wewnętrznym Ja Orientacja: Samoakceptacja Prawo: Aby kochać i być kochanym Identyfikacja: Społeczna Planeta: Saturn i Wenus Znaki zodiaku: Strzelec, Waga Popularne skojarzenia Bardzo rozpowszechniony symbol uczuć, miłości, kolorystyka różowa łatwo kojarzona z delikatnością, wrażliwością, wzruszeniem, emocjami. „ściskanie w sercu” – to nic innego jak blokada na czakrze wywołana przez przykre wydarzenie, „Złamane serce”, to czyjś energetyczny atak na naszą czakrę. Czakra ta bywa obiektem ataku – zarówno ze względu na swoje centralne w ciele położenie, kluczową wagę (kiedy człowiek doznaje miłości, cały świat przestaje istnieć) jak i zwykle łatwość w otwieraniu się(naiwność). Czakra ta może nawet pęknąć, ulegając rozciągnięciu na boki, objawia się to bólem w klatce piersiowej, płucach, uczuciem że serce PĘKŁO. Leczenie jej możliwe jest poprzez wizualizacje prawidłowego przepływu energii oraz jej samej, jako nienaruszonej i silnej. <!-- m --><a class="postlink" href="http://zenforest.wordpress.com/2008/03/" onclick="window.open(this.href);return false;">http://zenforest.wordpress.com/2008/03/</a><!-- m --> Re: Czakra IV - Małgośka - 20.06.2009 Czakra serca Rasa ludzka od samego początku swego istnienia wykorzystuje ten wir energetyczny. Jest to czakra łącząca niższe ciała z wyższymi, a także kanał przez który miłość wpływa z Wyższego Ja Kiedy ulega zablokowaniu, często stan ten wywołuje choroby serca. Jest ona zespoleniem ludzkości z bezwarunkowa miłością Boga. Przemienia ona również i wyraża tę Boską Miłość. Nasze centrum serca uaktywnia się kiedy wyrażamy swoja miłość i oddanie. Kolorem czakry serca jest szmaragdowa zieleń, a najlepiej rezonuje ona z nutą F. Barbara Brennan w swojej książce Dłonie pełne światła twierdzi, iż także czakra serca umocowuje ciało astralne. Wszystkie czakry w tym kręgu aury, która rozpościera się od sześciu do dwunastu cali od naszego ciała są przepełnione różowym kolorem miłości, chociaż przeważają kolory ich tęczy. http://www.epokaserca.pl/index.php?/plain/czakry/4_czakra_serca |