24.01.2020, 09:17
Mimo iż banany są tuczące i wbrew pozorom przyczyniają się do nadkwasoty nie warto z nich rezygnować, gdyż są bogatym źródłem potasu i magnezu, pierwiastków których często nam brakuje. Potas przyczynia się do prawidłowej pracy serca, natomiast magnez do pracy mięśni. Jabłka są doskonałym wymiataczem wszelkich złogów, są bogate w witaminy. Ktoś gdzieś powiedział, że jedno jabłko dziennie to połowa sukcesu w walce o zdrowie. Trzeba pamiętać o tym, że jedzone bezpośrednio przed snem mogą fermentować w organizmie. Ogólnie zdrowsze są warzywa, a szczególnie własnoręcznie zrobione z nich soki, które są bardzo zdrowe no i doskonale oczyszczają organizm. Warto też wprowadzić w życie nawyk picia na czczo szklankę przegotowanej, letniej wody z sokiem z pół cytryny.
Forum jest dla aktywnych użytkowników. Czytać można bez rejestracji.
https://www.instagram.com/elzbieta.tarot...KKPFG8zegw
CO ZASIEJESZ TO ZBIERZESZ
https://www.instagram.com/elzbieta.tarot...KKPFG8zegw